Principais causas, sintomas e quando procurar um ortopedista

A dor no joelho é uma das queixas mais comuns em consultórios de ortopedia e pode afetar pessoas de diferentes idades. Ela pode surgir após uma atividade física intensa, um trauma, movimentos repetitivos ou até mesmo sem uma causa aparente.

Embora algumas dores sejam passageiras, outras podem indicar alterações que precisam de avaliação especializada. Entender os possíveis motivos do desconforto e reconhecer os sinais de alerta é importante para buscar o tratamento adequado.

O que pode causar dor no joelho?

O joelho é uma articulação complexa formada por ossos, cartilagens, ligamentos, tendões e músculos. Por isso, diferentes estruturas podem estar relacionadas ao surgimento da dor.

Entre as causas mais frequentes estão:

• Sobrecarga durante atividades físicas;
• Lesões nos ligamentos;
• Lesões no menisco;
• Tendinites;
• Desgaste da cartilagem;
• Artrose;
• Condromalácia patelar;
• Traumas e quedas;
• Alterações na forma de caminhar ou correr.

A localização da dor, a intensidade e os movimentos que provocam o desconforto ajudam o ortopedista a investigar sua possível origem.

Quais sintomas podem acompanhar a dor?

Além da dor propriamente dita, alguns pacientes podem apresentar outros sinais associados.

Entre eles estão:

• Inchaço no joelho;
• Sensação de instabilidade;
• Estalos durante os movimentos;
• Dificuldade para dobrar ou esticar a perna;
• Dor ao subir ou descer escadas;
• Rigidez após períodos de repouso;
• Sensação de travamento da articulação.

Esses sintomas podem variar de acordo com a causa e com o grau da lesão.

Dor no joelho após atividade física é normal?

Um desconforto leve após uma atividade física mais intensa pode acontecer, principalmente quando o corpo não está habituado ao exercício.

No entanto, dores persistentes, intensas ou acompanhadas de inchaço não devem ser ignoradas.

Quando a dor surge repetidamente durante corridas, treinos, caminhadas ou outros exercícios, é importante investigar se existe alguma sobrecarga, alteração biomecânica ou lesão.

Continuar praticando exercícios com dor pode, em alguns casos, agravar o problema.

Quando procurar um ortopedista?

A avaliação médica é recomendada quando a dor persiste por vários dias ou começa a limitar atividades do cotidiano.

Também é importante procurar atendimento quando houver:

• Dor intensa após queda ou trauma;
• Inchaço importante;
• Incapacidade de apoiar o peso do corpo;
• Joelho travado;
• Sensação de que o joelho está “saindo do lugar”;
• Limitação significativa dos movimentos;
• Dor recorrente durante atividades físicas.

A avaliação precoce pode facilitar o diagnóstico e evitar a progressão de determinadas lesões.

Como é feito o diagnóstico?

Durante a consulta, o ortopedista avalia o histórico do paciente, quando a dor começou, sua localização e quais movimentos aumentam ou diminuem o desconforto.

Também é realizado o exame físico da articulação.

Dependendo do caso, podem ser solicitados exames complementares, como:

• Radiografia;
• Ultrassonografia;
• Ressonância magnética;
• Tomografia computadorizada.

A necessidade de cada exame depende da suspeita clínica.

Quais são os tratamentos para dor no joelho?

O tratamento varia de acordo com a origem da dor.

Em muitos casos, podem ser indicadas medidas como redução temporária da atividade física, fisioterapia, fortalecimento muscular e mudanças na rotina de exercícios.

Outras possibilidades de tratamento podem incluir medicamentos, infiltrações ou procedimentos cirúrgicos, quando houver indicação.

Por isso, não existe um único tratamento adequado para todos os pacientes. O diagnóstico correto é fundamental para definir a melhor abordagem.

É possível prevenir problemas no joelho?

Alguns hábitos podem contribuir para reduzir o risco de determinadas lesões e sobrecargas.

Manter a musculatura fortalecida, aumentar gradualmente a intensidade dos exercícios e utilizar uma técnica adequada durante atividades esportivas são cuidados importantes.

Também é recomendável respeitar períodos de recuperação e evitar continuar treinando quando houver dor persistente.

Cuide da saúde dos seus joelhos

A dor no joelho não deve ser considerada normal quando é frequente, intensa ou interfere nas atividades do dia a dia.

Uma avaliação ortopédica permite identificar a causa do desconforto e definir o tratamento mais adequado para cada situação.

Está sentindo dor ou dificuldade para movimentar o joelho?

Agende uma consulta para uma avaliação individualizada e orientações sobre o tratamento mais adequado para o seu caso.

Aviso: Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui uma avaliação médica individualizada.