Ondas de choque para tendinite: quando podem ajudar?

Dor persistente no ombro, cotovelo, quadril, joelho, calcanhar ou tornozelo pode estar relacionada a uma tendinopatia. Popularmente, muitas pessoas chamam esse problema de tendinite.

Quando a dor permanece por semanas ou meses, limita movimentos e não melhora apenas com repouso, pode ser necessário investigar melhor a situação e organizar um tratamento mais completo.

As ondas de choque são um dos recursos que podem ser considerados em casos selecionados. Mas elas não são indicadas para todos e não substituem uma avaliação médica adequada.

O que é tendinite?

Os tendões são estruturas que ligam músculos aos ossos. Eles participam dos movimentos e recebem cargas repetidas durante atividades do dia a dia, trabalho, exercícios e esportes.

A chamada tendinite está relacionada a dor e alterações no tendão. Em muitos casos persistentes, o termo mais adequado é tendinopatia, pois nem sempre existe apenas inflamação.

Os sintomas podem incluir:

• dor localizada ao movimentar a região;
• sensibilidade ao toque;
• redução de força;
• desconforto ao realizar esforços;
• rigidez;
• dor que piora com movimentos repetitivos;
• dificuldade para trabalhar, treinar ou realizar tarefas simples.

Onde as tendinopatias são mais comuns?

Elas podem surgir em diferentes partes do corpo. Alguns exemplos são:

• tendinopatia do ombro;
• cotovelo de tenista ou epicondilite;
• tendinopatia patelar, no joelho;
• tendinopatia glútea, na lateral do quadril;
• tendinopatia do calcâneo, próxima ao tornozelo;
• fascite plantar e dor no calcanhar.

Cada região tem particularidades. Por isso, não é recomendado tratar toda dor como se fosse a mesma condição.

O que são ondas de choque?

As ondas de choque são ondas acústicas aplicadas de forma controlada sobre a região tratada.

Elas podem ser utilizadas como parte de uma estratégia terapêutica para alguns problemas musculoesqueléticos. O objetivo é estimular processos biológicos locais e auxiliar na recuperação funcional, sempre conforme a indicação para cada caso.

O procedimento é realizado em sessões, e a quantidade pode variar conforme diagnóstico, local tratado, duração dos sintomas e resposta do paciente.

Quando as ondas de choque podem ser consideradas?

Em geral, esse recurso pode ser avaliado quando há dor persistente, especialmente em tendinopatias que não melhoraram como esperado com medidas iniciais.

A decisão depende de fatores como:

• diagnóstico correto;
• tempo de evolução da dor;
• local do tendão afetado;
• intensidade dos sintomas;
• tratamentos já realizados;
• presença de lesões associadas;
• nível de atividade da pessoa;
• objetivos de recuperação.

Em muitos casos, as ondas de choque são usadas como complemento, e não como único tratamento.

Ondas de choque substituem fortalecimento?

Não.

O fortalecimento progressivo e a reabilitação costumam ser partes importantes do cuidado com tendões. Isso acontece porque o tendão precisa recuperar a capacidade de lidar com as cargas do dia a dia e da atividade física.

As ondas de choque podem ser um recurso adicional, mas a estratégia geralmente também envolve ajuste de atividades, exercícios orientados e acompanhamento da evolução.

O procedimento dói?

Algumas pessoas sentem desconforto durante a aplicação. A intensidade pode variar de acordo com a região tratada, o nível de sensibilidade e o tipo de equipamento utilizado.

A aplicação deve respeitar a tolerância do paciente e ser conduzida conforme orientação profissional.

Existem contraindicações?

Sim. Como qualquer recurso terapêutico, as ondas de choque têm situações em que precisam ser evitadas ou avaliadas com cautela.

Por isso, é fundamental realizar uma avaliação antes de iniciar o tratamento. O profissional precisa considerar diagnóstico, histórico de saúde, medicamentos em uso e características da região a ser tratada.

Quando procurar avaliação para uma dor no tendão?

Procure avaliação médica quando a dor:

• dura mais de algumas semanas;
• piora ao praticar exercício;
• limita tarefas do trabalho ou da rotina;
• causa perda de força;
• não melhora com medidas iniciais;
• surgiu após trauma ou esforço importante;
• vem acompanhada de inchaço, estalo ou incapacidade de movimentar a região.

O tratamento precisa ser individualizado

Uma pessoa com dor no ombro não necessariamente precisa do mesmo cuidado que outra com dor no calcanhar ou joelho.

A avaliação correta ajuda a entender se existe tendinopatia, qual estrutura está envolvida e quais recursos podem fazer sentido dentro de um plano de recuperação.

Agende sua consulta com o Dr. Michel Araújo e entenda se as ondas de choque podem ser indicadas para o seu caso.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou indicação de tratamento individualizado.